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2011年01月31日

貴女も貯筋生活始めませんか?

ここで言う『ちょきん』とはお金を貯めることではなく、筋肉を貯めるという意味です。
年齢と共に衰えてしまう筋肉。これは仕方のない事だと諦めていませんか?
もう年だし、若い頃のように激しい運動もできないし…さらに運動は苦手…
なんて考えたことはありませんか?それは大きな間違いですよ
!!
年齢を重ねても今より筋肉をつけることは出来るし、激しい運動も必要ありません。
もちろん、運動が得意でなくても貯筋生活は出来るのです
!!
貴女もご自身に合ったやり方を知り、貯筋生活を始めてみませんか?

主  催   ドルチェ スポーツ&エステ
日  時   平成23年 ① 2月11日(金)12:45~13:45
                 ② 2月19日(土)16:00~17:00
                 ③ 2月27日(日)12:45~13:45
会  場   ドルチェ Bスタジオ  駐車場有
       (厚木市下依知945)
内  容   
    『健康の秘訣は足にある!!お家で出来る足トレ&足のケア』
    『首・肩こり解消体操』
    『どうする腰痛!?腰痛脱出大作戦!!

参加費   1レッスン 500円 

募集人数  各レッスン 10名(先着順)

お持ち物  タオル お飲物 運動しやすい格好

対象者   健康に関して興味のある女性であればどなたでもご参加頂けます。

申込方法  必ずお電話にてご予約下さいませ。

申込締切  各レッスン前日までにお電話にてご予約下さいませ。
        ご都合によりキャンセルをされる場合には必ずご連絡下さいませ。

お問合せ・ご予約はこちら
                                             
ドルチェスポーツ&エステ
TEL:046-204-1504
お気軽にご参加下さいませ。

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